芒
种
四
月
十
四
芒
种
一说到芒种
你想到的是什么？
“一想到你我就 Wu~”
今天说的可不是神曲《芒种》
而是本周五迎来的
传统二十四节气之一——芒种
芒种时节，沿江多雨。长江中下游地区进入梅雨季节，常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。而且进入6月份以后，无论是南方还是北方，都有出现35℃以上的高温天气的可能，黄淮、西北地区东部还可能出现40℃以上的高温天气。
芒种时节
随着北方地区进入干旱高温
长江中下游地区将进入梅雨季节
这时候天气闷热潮湿
饮食生活上我们要注意以下几点
吃苦：“苦夏食苦夏不苦”，适当吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益。
静心：“心静自然凉”，芒种季节适合调畅情志，可以适当地晚睡早起，中午小憩，保持心境平和，宁静畅达。
食粥：粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等，加入粳米中煮粥，凉后食用，起到健脾胃、祛暑热的功效。
芒种时节
麦子快收，稻谷可种
正是一个收获与播种的季节
愿大家在工作和生活中
曾播下的努力、挥洒的汗水
在这个季节都有所收获
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